Personal Trainer

Silmara Luiz

Apresentação

Ex-atleta de atletismo na época ranqueada entre as 10 melhores do Brasil em sua categoria e desde 2016 formada em bacharel em Educação física pela FCT-UNESP e atuando como Personal Training, orientando, acompanhando e personalizando os melhores programas de treinamento dentro da musculação e do treinamento multifuncional.

Com vasto conhecimento na área, se especializou no treinamento com mulheres buscando sempre um trabalho de excelência.

“Meu compromisso é fazer com que seu sonho se torne uma realidade, com programa de treinamento personalizado para cada pessoa”

Metodologia

Bacharel em Educação Física pela UNESP utiliza de plataformas científicas para atualizar meus conhecimentos e me destacar como profissional na área da musculação, em especial no aperfeiçoamento técnico, priorizando a fisiologia natural do corpo e avaliação postural funcional para identificação de disfunções fisiológicas no tratamento de dores articulares e/ou melhor, desempenho físico com treinamento.

Apesar de buscar abranger os mais variados públicos e idades, o foco do trabalho se dá no treinamento de mulheres, valorizando e respeitando a estética feminina, suas particularidades e limites fisiológicos e emocionais na busca de um bem-estar integral.

A partir disso traçando metas a curto e longo prazo através de um planejamento de treino específico, bem estruturado e exclusivo para cada um, on-line e/ou presencial.

Todos os serviços abrangem toda área do Brasil com atendimento on-line e/ou presencial.

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